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水分補給

大人の体の水分量は約60%といわれるのに対し、赤ちゃんは約70%が水分でできています。さらに体重1kgあたりで考えると、 1日に必要とされる水分量はなんと大人の約3倍にもなります。

大人はおしっこの濃度を濃くすることで水分の喪失を調節しますが、赤ちゃんは腎臓の働きが未熟なためにおしっこの濃さを調節できず、 水分をたくさん失ってしまうのです。赤ちゃんは「のどが渇いた」というサインを自分で出すことができません。 ですからママが赤ちゃんの水分補給のタイミングに気を配り、赤ちゃんの体を乾燥から守ってあげましょう。

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