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おやつ
おやつ（間食）は必要ですが、内容を考えて与えましょう。幼児にとってのおやつは、栄養面の補充として必要です。また、 食事とはちがった楽しみでもあります。
おやつは必要なものですが、スナック菓子や甘いお菓子、ジュースなど、ほしがるままに与えるようなら問題です。 １日に必要なエネルギーをオーバーして肥満を招き、食事をとる量が減ると栄養のアンバランスを起こします。また、虫歯もできやすくなります。
おやつは１日１回または２回、時間を決め、牛乳、ヨーグルト、卵、果物、イモ類を中心に与えます。市販のおやつを与えるときは、 甘みや塩味の少ないものを選び、それをメインとしないことです。
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赤ちゃん.net管理者のMamyです。
私は養護教諭の免許を持っているので、子供に対しての知識は少しありました。
それでも赤ちゃんは大変でした。うちの子もよく熱を出して、よく泣く子でした。
そんなうちの子も、もうすぐ中学生です。