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こんごうえいよう・混合栄養:切り替えのポイント

母乳不足かどうか、ミルクを足すかどうかの決め手は赤ちゃんの体重です。生理的な体重減少のあと、2~3カ月ごろまでの赤ちゃんは、 1日平均30g程度、体重が増えていくのが標準なので、定期的に測ってみるといいでしょう。ただ、 体重を毎日測って一喜一憂するのは考えもの。心配ならば、1カ月健診で医師に相談してみましょう。

混合栄養にしたり、ミルクに切り替えるときに、母乳でないと親子の絆が作れない、と落ち込むママもいます。でも、最近の粉ミルクは、 栄養的にも母乳に近づいていますし、おっぱいを与えるのと同じ気持ちで抱っこして飲ませていれば、 ママと赤ちゃんの精神的なつながりの面でも心配ありません。

それに、男性であるパパが“授乳”を体験できるという隠れたメリットもありますね。ミルクをつくる手間も、愛情の一つと考えましょう。 赤ちゃんとの会話を楽しみながら、ゆったりとした気持ちで飲ませてあげてください。自信をもって、のびのび育てましょう。

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