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あそびたべ・遊び食べ

赤ちゃんの離乳食が進んでくると、食べている途中でスプーンで食器をたたいたり、ぐちゃぐちゃにかき混ぜたり、わざと床に落としたり。 中には立ち上がって歩き回ったり、遊びだしてしまうことも。このような食事風景を遊び食べといいます。

一般的には10ヵ月頃にはじまり、1歳から2歳台にピークが来て、3歳頃までには落ち着くといわれています。 でもこれはあくまでも目安。離乳の進み方と同じように個人差があります。また、程度もそれぞれで、あまりひどくない子もいれば、 いつまでも壮絶な食事風景を繰り広げお母さんを悩ませる子もいます。

ただ遊び食べは発達の一つの過程で、学習としての意味もあります。こどもの食べる意欲を育てるためにも、ある程度は我慢しましょう。 まず洋服や机・床を汚されてもよいように、エプロンをかけたり、床に新聞紙やビニールを敷いたりしてください。もし食事の後半に、 遊び始めて食べなくなったら、ある程度の時間を区切って食事を切り上げてしまうことも必要です。

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