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食べ物、飲み物についてのカテゴリ

あそびたべ・遊び食べ

赤ちゃんの離乳食が進んでくると、食べている途中でスプーンで食器をたたいたり、ぐちゃぐちゃにかき混ぜたり、わざと床に落としたり。 中には立ち上がって歩き回ったり、遊びだしてしまうことも。このような食事風景を遊び食べといいます。

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栄養補助ドリンク

栄養補助ドリンクなどは毎日与えないようにしましょう

各種の栄養素が強化された栄養補助ドリンク、水分補給のためのイオン飲料、甘味の強い乳酸飲料などを体にいいと思い、 子どもに毎日与えているお母さんもいるでしょう。

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お母さんのサプリメントと母乳

母乳をあげているお母さんは、自分が飲み食いするものが母乳に影響しますから、いろいろ心配ですね。

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おやつ

おやつ（間食）は必要ですが、内容を考えて与えましょう。幼児にとってのおやつは、栄養面の補充として必要です。また、 食事とはちがった楽しみでもあります。

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カンの虫

昔は、子供の体内に「カンの虫」がいて、疳の病、つまり癇癪(かんしゃく)をおこさせると考えられていたようです。

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キシリトール

キシリトールとは、白樺やカシなどの樹木、イチゴやほうれん草などの野菜に含まれる糖の一種です。甘さは砂糖とほぼ同じで、 カロリーは約７５％。

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牛乳はいつから？

牛乳解禁は、１歳過ぎからにしましょう。

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こんごうえいよう・混合栄養

母乳が足りない時や、お母さんが母乳を赤ちゃんに与えられない時は、粉ミルクを補います。これを混合栄養といいます。 いろいろなやり方がありますので、ご自分と赤ちゃんに合った方法を選びましょう。

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こんごうえいよう・混合栄養：切り替えのポイント

母乳不足かどうか、ミルクを足すかどうかの決め手は赤ちゃんの体重です。生理的な体重減少のあと、２～３カ月ごろまでの赤ちゃんは、 １日平均30ｇ程度、体重が増えていくのが標準なので、定期的に測ってみるといいでしょう。ただ、 体重を毎日測って一喜一憂するのは考えもの。心配ならば、１カ月健診で医師に相談してみましょう。

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食事が偏る

１才を越えると、ほとんど制限なく食べることができるようになりますが、赤ちゃんにとって、好き嫌いがあるようで、 口に入れてもべっと吐き出してしまうことが多々あります。

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水分補給

大人の体の水分量は約60％といわれるのに対し、赤ちゃんは約70％が水分でできています。さらに体重１kgあたりで考えると、 1日に必要とされる水分量はなんと大人の約3倍にもなります。

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水分補給

大人の体の水分量は約60％といわれるのに対し、赤ちゃんは約70％が水分でできています。さらに体重１kgあたりで考えると、 1日に必要とされる水分量はなんと大人の約3倍にもなります。

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ストロー

赤ちゃんが1歳になり、 レストランなどに行くと、ジュースにストローがついてきます。

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調乳ポット

ミルクのお母さんにとって、沸騰したお湯を冷ましてミルクを作るのにちょうどよい温度にするには結構大変です。

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ディカフェ

授乳中のお母さんが、カフェインを多くとると、母乳にも出て、赤ちゃんに影響がでると言われます。

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のみがへった・飲みが減った

母子手帳の後ろの方に、標準の「発育曲線」というグラフがありますが、これを見れば分かるように、 ３か月から４か月にかけての赤ちゃんは、ちょうど身長や体重の伸びが緩やかになる時期です。つまり、 これまでおっぱいをたくさん飲んで体を大きくしていたのが、ちょっと一休みする時期になります。そのため、 おっぱいの飲み方が減ってくるのです。

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はちみつ・蜂蜜

はちみつ＝自然＝赤ちゃんにも優しい。と思いがちですが、はちみつは生ものです。

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フィーディング・スプーン

離乳食用のスプーン。フィーディングは、英語で「食べ物を与える」ことを意味します。

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フィーディング・スプーン

離乳食用のスプーン。フィーディングは、英語で「食べ物を与える」ことを意味します。

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ベビー用イオン飲料

赤ちゃんの体液、浸透圧に近づけて作られた清涼飲料水。下痢などによる脱水症状のときに、スムーズに水分補給、 電解質の摂取が行えます。

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ほにゅうびん・哺乳瓶：その１

赤ちゃんにミルクを上げるのに必要な哺乳ビン。母乳の場合でも、湯冷ましなどをあげる時に哺乳ビンが必要です。哺乳瓶には、 キズや汚れがつきにくく丈夫なガラス製と、軽くて割れにくいプラスチック製があります。どちらも消毒できるよう耐熱性のものがいいでしょう。

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ほにゅうびん・哺乳ビン：その２

赤ちゃんの使う哺乳ビンは、ミルクの脂肪分が多いので、そのままにしておくと汚れが取れにくくなってしまいます。汚れを落とす洗剤は、 安全性の高い赤ちゃん専用のものを使いましょう。洗った後は、赤ちゃんが４～５ヶ月くらいまでは消毒します。

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マグマグ

離乳が進んだ赤ちゃんが、自分でコップから飲んだり、ストローを使って飲んだりするためのトレーニング用のコップ。

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マグマグ

離乳が進んだ赤ちゃんが、自分でコップから飲んだり、ストローを使って飲んだりするためのトレーニング用のコップ。

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むらぐい・ムラ食い

赤ちゃんが離乳食を始めてから幼児期前半（３歳ぐらいまで）に多くのママが頭を悩ます問題です。 たくさん食べたと思ったら次は全然食べないなど、一回の食事の量が一定しないのが「ムラ食い」。でも、 離乳食がやっと完了する頃の赤ちゃんや小さい子供に好き嫌いやムラ食いがあってもおかしくありません。むら食いが気になる時は、 数日間の食事量を平均して考えてみましょう。

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れいとうぼにゅう・冷凍母乳：作り方

母乳育児の場合、お母さんと赤ちゃんが長い時間離れていると、母乳が定期的に分泌されて張ってきても、 赤ちゃんに飲ませることが出来ません。その場合は、冷凍母乳パックを使うといいでしょう。同じ哺乳瓶で与えるなら､ 栄養と免疫体がいっぱい含まれた、母乳を赤ちゃんにあげましょう｡

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れいとうぼにゅう・冷凍母乳：飲ませ方

冷凍パックの母乳を赤ちゃんに飲ませる時には、前の日に冷凍庫から冷蔵庫に移し、一晩かけて半解凍させます。そして、 ゆっくりぬるい湯せんにかけて人肌まで温めます。

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れいとうぼにゅう・冷凍母乳：飲ませ方

冷凍パックの母乳を赤ちゃんに飲ませる時には、前の日に冷凍庫から冷蔵庫に移し、一晩かけて半解凍させます。そして、 ゆっくりぬるい湯せんにかけて人肌まで温めます。

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